自制药枕保健康
药枕疗法是我国古老的传统治疗手段之一，具有简易、方便、有效的特点。药枕中的药物，可以通过皮肤及粘膜作用于人体，进入经脉，直达病所，从而起到治疗保健的作用；药枕中的药物还可刺激头颈部穴位，起到调节气血、活血止痛的功效；另外，药物散发出的芳香气味，可使人的身心得到放松，有助于睡眠。
下面介绍几种治疗高血压、颈椎病及失眠的药枕。
☆菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压、颈椎病患者。
☆蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。
☆绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。
☆决明枕：将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。
☆磁石合欢枕：将磁石1000克、合欢花或合欢皮1000克加工为粗末，装入枕芯。此药枕有安神功效，可用于失眠者。
☆荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。, 百拇医药(陈 慧)
下面介绍几种治疗高血压、颈椎病及失眠的药枕。
☆菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压、颈椎病患者。
☆蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。
☆绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。
☆决明枕：将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。
☆磁石合欢枕：将磁石1000克、合欢花或合欢皮1000克加工为粗末，装入枕芯。此药枕有安神功效，可用于失眠者。
☆荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。, 百拇医药(陈 慧)